5 herbes médicales remède contre le stress

Malgré le monde, il ya des centaines de compagnies pharmaceutiques qui font des milliards large de produits, qui sont souvent inutile, voire nuisible, de notre Mère la Terre nous a fourni un large éventail de médecine sous la forme d’herbes qui peuvent soulager de nombreux maux, même ceux du nouveau siècle, comme le stress et l’anxiété. Voici 5 que Medicinalive a recueillies pour vous:

1. La réglisse. Il contient une hormone naturelle alternative à la cortisone, ce qui peut aider le corps à gérer des situations de stress, et peut aider à normaliser les niveaux de sucre dans le sang, ainsi que les glandes surrénales, qui fournissent l’énergie nécessaire pour faire face au stress. Certains prétendent que la réglisse stimule le liquide du crâne et du liquide céphalo-rachidien qui sert à calmer l’esprit. Et vous pouvez le prendre comme un tonique, apaisant, ou chaude dans un thé.

2. Le fruit de la Passion. Considéré comme un sédatif léger, et peut aider à guérir l’insomnie. Le fruit de la passion est aussi de prendre soin de l’anxiété, la dépression et la nervosité. Les parties de la plante qui poussent au-dessus du niveau du sol peut être séché et immergés dans du thé.

3. Kava Kava. C’est une herbe de la région du Pacifique Sud et un puissant analgésique qui sert à détendre les muscles. Kava Kava est également efficace dans le traitement de la dépression et de l’anxiété associée à la ménopause. Il est très facile à encapsuler, et il est disponible dans n’importe quel magasin.

4. Le jus de la Saint-Jean. Selon la légende, ce jus a été utilisé depuis les temps du médecin Hippocrate. Également au cours de la Renaissance et de l’époque victorienne, il a été utilisé pour traiter des troubles mentaux. En réalité, il s’est avéré plus efficace que le Prozac dans le traitement des troubles dépressifs majeurs. Aujourd’hui, il est situé dans la capsule ou comprimé, souvent combiné avec de la valériane pour traiter l’insomnie ou agitation.

5. La lavande. Il est efficace pour réduire l’anxiété et de l’irritabilité, se détend et donne un sentiment de calme et de sommeil. C’est aussi un puissant agent anti-bactérien, et même peut également servir à équilibrer les hormones et stimuler le système immunitaire. Il peut être consommé sous forme de thé, peut fonctionner comme une huile essentielle qui est respiré, ou, dans le cas de stress et d’insomnie, se penchant sur les yeux. Pour ce faire, prenez un petit morceau de tissu (une bande de un vieux t-shirt ou un foulard) et couper deux rectangles, long d’environ 3×20 cm . Ricucirlo, en laissant une ouverture, et de le remplir avec des fleurs de lavande. Eu une sorte de palier, de la placer sur les yeux.

Encore besoin de tous ces médicaments recueillis dans l’armoire de la salle de bain?

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