5 règles simples pour éviter la grippe porcine

Le premier cas de grippe porcine ou mexicaine que de dire qu’il veut, il est arrivé en Italie. Pour cela, l’alarmisme est injustifié, il s’est propagé assez rapidement, et avec elle de nombreux mythes, comme celui de prendre des antiviraux avant de contracter la maladie, protège.

Etant donné que le vaccin n’existe pas encore, et dans l’attente de sa découverte, nous vous donnons le top cinq des conseils sur les choses à faire pour éviter de tomber malade et, surtout, éviter d’infecter d’autres personnes. Ces conseils sont proposés directement par l’Organisation Mondiale de la Santé.

1. Lavez-vous les mains. La meilleure chose que l’on pourrait faire à ce moment pour éviter la grippe porcine, disent les experts, est de se laver les mains. Il semble comme un simple et stupide réponse à une situation dangereuse, mais c’est le meilleur moyen de prévenir la propagation de cette maladie. Elle se propage par des gouttelettes par la toux et les éternuements, qui, directement ou indirectement, à venir sur nos mains. À partir de ce moment, chaque touche est contagieux.

2. Couvrez-vous la bouche quand vous éternuez ou toussez. Les règles de bienséance qui sont également utilisés pour cela. La main devant la bouche et le nez, et d’éviter la dispersion de gouttelettes qui, comme nous l’avons dit, de faciliter la propagation du virus. Bien sûr, vous venez de vous laver les mains. Les masques chirurgicaux (les masques que nous voyons à la télévision) sont une option pour garder le nez et la bouche comme isolé, mais une méthode qui est un peu excessif, alors qu’il est licite au Mexique ou aux Etats-unis.

3. Pour rester à la maison. Si vous êtes malade, restez à la maison. Essayer de récupérer de l’énergie pour le lavage des mains, et la guérison par les images et les idées, sans avoir à dépendre des proches qui peuvent être infectés par vous-même.

4. Ne pas toucher votre visage. Si les mains sont infectés, de les mettre en contact avec les yeux, le nez et la bouche, qui sont des liens directs vers le sang pour un virus, il serait de contourner la barrière protectrice de la peau, facilitant l’infection.

5. Éviter de tomber malade. Il peut sembler stupide, mais c’est une règle qui ne sont pas toujours tous suivre. Pour ce faire, les règles à suivre sont simples: ne pas rester en contact étroit avec des personnes malades, de ne pas donner des baisers, ne pas toucher les objets qui ont été en contact avec des gens malades et d’éviter les endroits bondés, à moins d’y être forcé à le faire.

En suivant ces règles simples, l’infection peut être très difficile, si pas impossible.

[Source: Livescience]

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