Comment choisir des Oeufs de Pâques

Parmi les principaux symboles de Pâques, les fameux œufs en chocolat, le cadeau attendu par les enfants, mais aussi les plus gourmands. Cette ancienne tradition, qui, initialement, a des origines païennes, et seulement plus tard, est repris par la culture chrétienne, est le symbole de la renaissance, et est donc de bon augure pour l’échange de ces cadeaux gourmands. Vous devez être prudent, cependant, parce que les oeufs de Pâques peut être un piège pour notre santé: nous devons être prudents, par conséquent, de limiter les calories, mais aussi de prêter attention aux ingrédients déclarés sur l’étiquette.

La législation en vigueur, en fait, rend obligatoire certaines indications que le pourcentage de cacao contenu, de la date et de la conservation de l’expiration, aussi utile pervalutare la qualité du chocolat et, en plus, sur la plupart des œufs de Pâques, vous pouvez trouver les valeurs nutritionnelles qui, cependant, sont, en principe, celles du traditionnel chocolat.

En général, 100 grammes de chocolat, correspondent à environ 550 Kcal, qui augmentent dans la version blanche, ou avec l’ajout de noisettes, et sont légèrement plus faibles dans le cas de l’obscurité, tandis que tous se tenaient autour de 35 grammes de matières grasses. La nourriture savoureuse, certainement l’énergie et, par conséquent, doivent être consommés avec modération, d’autant que, pendant les jours de fête sont déjà autant de plats qui sont riches en calories qui sont mis sur la table. Simplement un goût, alors, peut-être de garder le chocolat qui reste à préparer des gâteaux et autres desserts, il peut être une bonne idée pour limiter la consommation.

Au-delà de calories, cependant, il est également primordial de prendre en compte la qualité du chocolat et de garder à l’esprit qu’un bon produit doit contenir au moins 30% de cacao): le pourcentage est fixé à 43% pour le produit fini ou fine, tandis qu’au-dessous de 26%, les œufs sont moins chers et de moindre qualité. Le terme chocolat pur, aussi, est réservé uniquement pour les produits qui ne contiennent pas d’autres types de gras, comme l’huile de palme, de graines ou de noix de coco, en plus du beurre de cacao. Si l’œuf de Pâques est prévu pour les petits enfants, alors, il est également important de s’assurer que les surprises sont apportés aux normes et sont donc inoffensifs pour les enfants. Pâques est un moment de célébration et, par conséquent, dans ces cas, vous pouvez autoriser supplémentaire de la tête sans se soucier trop de la ligne, mais il est important de ne jamais oublier leur propre santé.

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