Le cancer du sein, la prévention passe par l’activité physique

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La prévention du cancer du sein passe aussi par une activité physique modérée. La confirmation vient directement à partir d’une étude récemment publiée dans la revue Cancer Epidemiology, biomarkers & Prevention, il montre une fois de plus l’efficacité.

Octobre, rappelons-le, est le mois dédié à la prévention du cancer du sein et de découvrir que, en fonction de l’activité physique de l’organisme de la femme est plus protégé contre cette maladie, il est vraiment d’une très grande actualité. Selon les scientifiques de l’American Cancer Society, coordonné par le prof.ssa Alpa Patel, le risque de développer la maladie est réduite par une variable pourcentage compris entre 25% et 14%). Pour atteindre ces résultats, les chercheurs ont analysé un grand nombre de données relatives au bien-73.615 les femmes post-ménopausées recrutés entre 1992 et 1993, pour le Cancer Prevention Study II de la Nutrition de la Cohorte, une étude prospective sur l’incidence du cancer.

Chaque bénévole a été soumis à un questionnaire dans lequel elle décrit le style de vie et le temps passé à effectuer les activités suivantes: le jogging, la natation, le tennis, le vélo, l’aérobic et des exercices, et des promenades. Dans le même temps, nous aimerions compter combien de temps quotidien de chaque être passé dans un état d’un mode de vie sédentaire. Basée sur la collecte d’informations, les scientifiques ont calculé l’équivalent métabolique de chaque, c’est à dire le ratio entre la dépense d’énergie au cours d’une activité spécifique et le taux métabolique au repos.

Dit le chercheur:

Nous avons examiné si l’activité physique de loisirs, en particulier la marche, a été associée à un risque plus faible de cancer du sein. Étant donné que plus de 60 pour cent des femmes ont déclaré à faire de la marche tous les jours, la promotion de la marche comme un bon temps de loisirs de l’activité pourrait être une stratégie efficace pour augmenter l’activité physique chez les femmes post-ménopausées.

C’était une agréable surprise pour les experts pour obtenir une telle confirmation. Il suffirait, en effet, une heure, un jour, la marche à prévenir le développement du cancer du sein. Prêt à aller pour une promenade?

Source | CEBP

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